설명
멜라토닌 호르몬은 수면 개선을 돕는 것에서부터 면역체계 강화, 두뇌 노화 늦추기, 편두통 감소, 골밀도 보호 및 암 예방에 이르기까지 우리의 건강에 수 많은 중요한 역할을 수행합니다.
하루 중 햇빛 노출 부족과 늦은 밤의 인공 조명은 생체 시계와 멜라토닌 생성을 방해하므로, 이러한 혼란은 다수의 부정적인 건강 효과를 불러올 수 있습니다.
사실, 멜라토닌은 100여 가지의 다양한 질병에 대한 임상 전 연구의 대상이 되어 왔으며 그 중 많은 부분이 수면에 대한 필요와 관련이 됩니다.
성분표
• Supplement Facts
• Specifications
Serving Size:1 Vegetable Capsule Servings Per Container:60
Amount Per Serving
Melatonin (as MicroActive® melatonin sustained-release complex) 3 mg
Other ingredients:
microcrystalline cellulose, vegetarian capsule (cellulose, water), hypoallergenic plant fiber (cellulose), hydroxypropyl methyl cellulose, sodium alginate, carnauba wax
복용법
하루에 1알 잠자기 30분에서 1시간 전 복용
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